Satın Almadan Önce bacak Things To Know
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken yahut ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, ağrıyla beraber eşncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Egzersizden kayna